朝の一杯

ピーナッツミルク

ピーナッツペースト、大さじ1杯

ミルク、120ml

砂糖大さじ3杯

ミルクにペーストを混ぜるだけでもいいですがミキサーにかけると綺麗にかくはんします。

少し疲れ気味なので、砂糖を多めに入れました。

疲れた身体に栄養満点

#栄養